莫言問路

每次遇到蚊子的時候，總是陷入殺生與忍耐癢痛的抉擇，過去在室內見到蚊子時總是有種心煩的感覺

特別是夜深人靜就寢的時候，還在耳邊唱歌!

要說在基隆最親近海的一次記憶，那便是第一次船釣釣到白帶魚，雖然釣魚那霎那感受不少成就與興奮，但回家處理魚貨和滿身鹹鹹的海味一時半刻揮之不去，不禁敬佩起海上人的刻苦耐勞，還是交給專業的來處理。小時候以為餐桌上有魚有肉已是山珍海味大滿足，想不到認識了基隆在地的朋友後又拓展了視野。

有基隆的朋友好處之一就是不時能吃到基隆直送的新鮮海味，這次開箱濃濃海港味的伴手禮，來自基隆隱藏巷弄的咖啡廳、屢獲好評的三奇壹號咖啡館再次勾起美好記憶。

前段時間看到Dr.Grace分享使用膠原蛋白粉半年的感受，心中也升起了嘗試同款膠原蛋白的念頭，而且大罐的可以吃很久的感覺，

不過看到成分是牛皮來源時，想起以前第一次吃膠原蛋白粉時聞到的淡淡腥味，就停住了按下單的手指頭...這份念想就暫時擱置在心中

身為澱粉愛好者已久，對於喜歡的澱粉美食實在是如數家珍，

各種米製品零食點心 包子 饅頭 吐司 各類麵包 菜頭粿 餃子 刈包 大餅 燒賣 各種麵類 餅類，

曾以為肌膚保濕的需求只存在於乾燥高緯度的國家，加上身處悶熱潮濕的台灣，不太覺得洗完澡後有需要額外在身體擦乳液的必要。但即便是在潮溼的台灣，沒有勤勞擦乳液，長久下來便發現身上肌膚容易因為乾燥而摸起來粗粗的，也才體會到保養肌膚不能頭重腳輕，畢竟皮膚是全身最大的器官呀，上至頭皮下至腳皮，身體保養也該與臉部肌膚一樣好好呵護、給予合適相對應的滋潤。

「不要說先前的日子強過如今的日子，是什麼緣故呢？你這麼問不是出於智慧。」

好好照顧自己的每一天身心靈，讓自己日日是好日

夏日即將來臨，長裙長襪也準備收編入冬衣部隊，也是讓冬天養成的肉肉們面對現實的時候

三餐外食比例高、幾乎零運動量已經是我目前的日常(好孩子別學!)，飲食上比較扣分的地方可能在於蛋白質比例偏高、少蔬果、較多的飯麵和麵包類、偶爾隨興的炸物烤物、以及手搖飲，這些其實都是不太容易消化的食物，也因此需要找幫助消化的營養補充品。

相信不少人都有遇到過平常不需要，臨時需要卻發現沒帶在身上的狀況，尤其冬天時最需要的保濕小物像是護唇膏、護手霜，時不時就需要抹一下舒緩肌膚的乾燥，但這些小物常常從包包裡莫名消失，有時在外想要用時才發現不知道忘在哪個地方了

洗髮精推薦｜ELENCE 2001自然捲 抗毛燥 直順洗髮精&修護順髮膜 洗的離子燙｜好日子選品｜日本網紅熱愛

乾枯、炸毛、容易斷裂、燙捲後不敢留長、要留長就只能離子燙或是縮毛矯正...幾乎是自然捲+粗硬髮，這就是我從小到大的髮型狀態，直到第一次給頭髮做了SOS 3.0離子護向自然捲說掰掰看到頭髮可以不用經過複雜的燙髮程序變直印象很深刻，同時也留意到甲醛的替代成分"乙醛酸 "是離子護或是直髮、順髮產品中的要素之一。

護髮完經過了二、三個月，加上自然捲非常容易受到濕氣、雨天影響變得更毛，決定上網尋找適合自然捲髮能幫助抗毛躁的洗護髮用品，很快便發現討論度很高來自日本的ELENCE2001直順洗髮精和修護順髮膜，而且名稱直截了當的標示出自然捲抗毛燥，不就是在回應我的需求嗎，趕緊從好日子HOWDAY挖出這兩個寶貝帶回，拯救一下我的毛躁髮(❁´◡`❁)

吃的玻尿酸！【時間之泉】玻尿酸若返錠｜水潤保濕｜養顏美容

前陣子莫言的作息還沒調整好有點混亂、加上晚睡，導致肌膚變得偏乾，本來還慶幸膚質變得不容易出油長痘，結果被上次幫我做臉的美容師提醒肌膚愈乾、愈容易產生細紋、還會隨著年齡更明顯，讓我內心咯噔一大下，難怪有時看照片上的自己有些角度感覺很有年紀！從此更覺得保濕的重要，除了從早晚保養上加強保濕，也在尋找可以藉由簡易而有效的補充讓自己由內而外展現肌膚的健康。

但要快速達到肌膚的保濕不能只靠從外在的保養品，不只是多喝水，也需要有幫助肌膚留住水分的幫手例如玻尿酸。以前只聽過最直接的方式就是透過醫美，但我對醫美總有著做了一次後還會有很多次、對荷包可能太傷也對注射的方式有些疑慮，好在最近發現【時間之泉】玻尿酸若返錠，不僅每顆含有最高含量80毫克玻尿酸，還有魚鱗膠原蛋白粉、穀胱甘肽、神經醯胺、維生素C等成分幫助養顏美容。

眼周保養推薦｜全新 嬌蘭皇家蜂王乳雙導眼部精華｜找回眼神光彩的救星

心維持很乾淨很清淨的時候，錯誤的路、錯誤的人、錯誤的事，沒有辦法長期耽誤他

IRIYA伊麗雅薑黃養髮洗髮精｜注入薑黃凝膠養分｜適合中乾性髮質｜評價｜天界之舟行善濟世

股神巴菲特說過一句話：當退潮時，才知道誰沒穿褲子游泳。變化來時才會檢視自己的作法是否還能維持。

對待我們的皮膚也是如此，疏於照顧的皮膚如同缺乏灌溉的土壤，如何孕育漂亮的毛髮呢？

只要話題中提到臉部保養，相信不少女孩甚至男孩們都能有不少經驗互相分享^^

這次就要來分享近期在好日子找到我的臉部保養新寵SUMERISH碳酸活氧急救面膜和MY LENTO AB面加厚洗臉巾 剛好都是在洗臉完就可以用上的好物，攜帶方便、好玩又好用(等下會介紹XD)，時時刻刻都為自己的身心迎接好日子🥰

各位女生朋友們知道嗎？習慣熬夜、久坐少運動、喝冰飲、吃甜食、吃生冷食物...等，似乎已經是許多人的生活常態，可是對於女生朋友們的私密肌來說，這樣的生活方式加上常常穿牛仔褲或是緊身褲，很容易讓私密處出現乾澀、搔癢或是異味、悶熱等等各種不舒服

莫言以前也是熱愛穿褲子穿了20多年，經常感覺到悶熱搔癢的問題，改穿裙子後這兩個狀況改善超多！但還是容易感覺到異味，特別是在經期來之前氣味更明顯。

【雨川造型】Simply Organic簡單純粹SOS離子護，自然捲掰掰｜新竹東區日系溫暖髮廊｜毛躁矯正｜縮毛矯正｜天界之舟行善濟世

上次到新竹做完莫言人生首次的義大利有機品牌OWay頭皮SPA後，

深知頭皮保養的重要也愛上了頭皮spa

開箱｜讓人目不轉睛的台灣精品茶禮盒【一盒精品】一盒專屬於自己的精品｜12款精品茶自由搭配｜花草茶｜禮盒推薦

收禮物的心情總是先從打開包裝的那刻就開始醞釀~禮輕情意重，質感的包裝總是先傳達了送禮者的一份心意，更重要的禮物本身也能不失優雅，也是給予對方最美好的祝福。

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之前帶大家介紹過從好日子HOWDAY選的英國NOBLE ISLE暖爐沐浴膠和波蘭YOPE香氛植萃洗手露，溫和又舒服的植萃香氛氣息讓我對這兩個牌子打了很高的分數，這次再度選擇NOBLE ISLE沐浴膠及YOPE的洗手露，這次選的香氛覺得很適合乍暖還寒的春日季節🌿🌿🌿

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步入社會超過十年了，感覺到自己扮演的角色愈來愈多—女兒、姊姊、阿姨、姑姑、上班族、志工、部落客...在不同的角色中總是盡可能地付出，奉獻自己的心力給家人、職場和所愛的團體，起初仗著自己年輕力壯，對於臉部保養想得很簡單，殊不知打拼久了肌膚也在默默承受著付出的精神與壓力，呈現在臉上愈來愈乾還出現斑點!!! 於是愈來愈喜歡找SPA按摩想好好放鬆一下自己、同時又可以保養肌膚。最近剛做完克麗緹娜的月見草活氧亮顏課程是莫言覺得很有感受的台北spa，這套深層清潔的做臉課程幫助肌膚彈力賦活、細緻煥亮、甚至可以透亮光澤再現宛如綻放新生月光肌

保養成分萃取自生於法國西南部的法國波爾多月見草，月見草顧名思義只在晚上綻放，故而月見花開，外表嬌柔卻蘊藏強大賦活煥亮能量，故也常常作為女性的保健品中。這套做臉課程中使用到的月見草禦顏美顏露、精華油和精華霜也被我帶回家做居家保養，彷彿肌膚金鐘罩一樣給肌膚極速光透亮和幫助肌膚防禦賦活，簡直是冬天保養首選(❁´◡`❁)