莫言問路

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現代人的生活忙碌緊湊，在外生活更是無法像學生時期還有家人準備好早餐再出門，想要一到崗位就快速開機online幾乎只能靠喝咖啡了

甚至有時早上下午都得來一杯咖啡，長期下來我也擔心漸漸依賴，轉而關注溫和調理的漢方保健品，尤其是好攜帶又可直飲好吸收的那種~

行事為人要不愧於屋漏

本篇筆記摘錄自2023年2月5日佛學講座《心燈徧界為君燃，孤寂正是精進時》，心亂執著時禪師無法開導，不如自己靜下來點燃自己的心燈。

接著來看同參道友的提問：我覺得最近修行在退步，雖然禱告定課都沒有停，修行狀況也拉不起來，甚至覺得禱告也沒有什麼味道了，老師我該怎麼做才好。

來到新的一年，2023年兔年也是莫言的本命年，天界之舟出品兔年拜年影片更勝以往

新年版的笑納有天雲大師父題詞的四句偈為新的一年開啟最美好的序幕

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寒流來襲最是需要來點溫熱的包圍，不禁想念起家人們常來給大家吃鬆鬆軟軟的古早味蛋糕~~

有別於鮮奶油包覆、冰涼濕潤的西式蛋糕，古早味蛋糕看得見包覆餡料的質樸簡單、剛出爐又香又甜又幸福在寒冬裡更讓人上頭(๑´ڡ`๑)

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身為女生總免不了經歷各種多愁善感起起伏伏，尤其認識我的周圍親朋和同事都知道，平常頭好壯壯活蹦亂跳的人唯獨在每次姨媽來時虛得像林黛玉(￣┰￣*)，莫言自己也時常爬文尋找關於經痛各種解決方式，畢竟女生一生平均得經歷大約400次的月經，還是好好調理和姨媽和平相處💪不過短時間內舒緩除了吃止痛藥，我最常採取的有感舒緩就是熱敷加休息，因為彎腰到快跪地當下藥效發揮不及時也沒力氣再思考任何事。

試過用熱水袋、暖暖包、和電毯熱敷，不過當遇到暖宮貼出現時，前三者馬上被打趴，可以想像正在忙於處理事情又不想因為生理期的不適產生各種小情緒時，暖宮貼有多麼重要，不用去找熱水也不用插電、可以長時間使用不用擔心太燙，趕走小情緒就減少了干擾和煩惱，就讓台灣在地老品牌—必安住暖宮貼成為女生們的最暖助攻

人人都說要活就要動，人身難得，有健康的身體在修行過程能減少許多來自身體的煩惱。

說來特別，關於牛肉麵的記憶我是到了大學快畢業才開始累積，

比起牛奶，我對豆漿的好感更勝，可能源自小時候的記憶

那時每天清早帶著睏意走去不遠的中式早餐店，

人真正的自由是在內心的自由，真正的自在是心裡頭的自在，不是身體裡頭的自在

對於腳底出汗不知道有沒有朋友也會感到困擾？莫言從以前只要遇到夏天容易出汗的季節，即便在室內為了通風想光著腳，但沒穿襪子的結果就是地上留下有腳汗的印子...ಥ_ಥ

或是運動完剛脫下球鞋，就會不小心有一股腳氣飄出~~雖然情況不是那麼嚴重，但自己就會覺得尷尬 ( ･ั﹏･ั)

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有時候不順自己的意思未必是錯的，不順自己意思就成全別人，才不會一直胡思亂想，一的火侯才會夠

禱告要發生強大的效力，必須配合適當的行動。

想起初次認識漢方保養的記憶，當時因為前後對比的驚艷度讓我荷包大瘦一圈心疼了一陣子原以為從此對於漢方保養只能遠觀，但隨著生活壓力加上常態熬夜導致膚況不穩定，漸漸轉而尋找能夠提供充分保濕度的產品，剛好近期發現了台灣本土品牌TRUE TISANE草本體驗，它是針對台灣氣候及膚質打造出專屬台灣人的保養品，而且還由多位中西醫師聯合研發，連77老大也在介紹它~~

只要油箱沒有漏洞，壞路都能走出好路

地球上所有的物質都脫離不了成、住、壞、空的過程，連我們的身體也是，長大後愈來愈明白我們只有身體的使用權而非擁有權，

保守你心勝過保守一切，因為一生的果效是從心裡頭發出來的。
 

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生活中的紛紛擾擾天天上演總要處理，必須給自己一點喘息的空間調整呼吸，才有重新迎接的氣力

工作一整天累積快爆棚的疲累和髒汙，迫不急待回家後轉換成乾淨清爽的一身，