莫言問路

好物分享｜羅馬衛浴，舒柔淨水過濾花灑(霧白)｜日系純淨美學提升浴室質感

自從去新竹做過頭皮spa後才知道水質的軟硬對肌膚清潔的息息相關，雖然說一般使用的自來水有經過淨水處理，但是水流過各種管路後進到家裡的水龍頭，還是有可能帶著其他看不見的雜質

補水鎖水保養品推薦｜雲朵極潤水凝玻尿酸面膜｜Peter Thomas Roth 彼得羅夫｜保濕凍膜分享

水洗式面膜不是沒有使用過，但是，

敷完面膜竟然有如雲朵般舒爽感受倒是頭一回

Tres特莉絲床邊絮語保濕化妝水使用心得｜濕敷化妝水推薦

青春期開始後，想起媽媽教我使用化妝水的點點滴滴，那時油脂分泌旺盛的肌膚已無法單單用清水自在搞定，使用化妝水的日子就這麼一路伴隨自己的人生二十多年，

想到自己用的第一瓶化妝水擦上去感覺很清涼，但不知道為什麼很快就覺得乾乾的還得補上乳液，內心os多一個步驟好麻煩，有時偷懶就直接跳過化妝水的步驟了(莫言的中偏乾性的肌膚所以乳液有擦就有達到基本的保濕)，後來才知道擦了會涼涼的那種是因為酒精的關係（⊙ｏ⊙）

善存3效順暢益生菌｜益生菌推薦｜鳳梨酵素｜調整體質｜幫助消化道機能

記得國中時第一次認識益生菌，當時很驚訝竟然有可以直接吃而且還蠻好吃的益生菌，漸漸對益生菌沒有那麼感到排斥。

益生菌(Probiotics)包含乳酸菌等等。

好市多必買餅乾｜Kenji健司纖三薯，大小朋友都愛吃｜零食推薦｜辦公室點心推薦｜天界之舟行善濟世

說到大人小孩都愛的餅乾之一，一定不會對地瓜片陌生! 更是莫言和問路家族朋友們愛吃的零食!!! 不禁想念起和問路好友們曾經一段時間就抱回一大袋的地瓜片，飯後點心來上一盤地瓜片好享受，幾年前莫言還自己拎了一大袋回家當年貨，結果在車上一直受地瓜片的誘惑，到家時那袋地瓜片被我嗑掉了1/3(汗)

享受地瓜片的美味之餘也擔心地瓜片驚人的熱量，看著美味卻不能天天享用還真是煎熬>"< 曾經以為在好市多只能買到高熱量的洋芋片們(像是薯X格或是卡拉姆久)，竟然在好市多發現了Kenji健司纖三薯!!!不但選用台灣在地地瓜，而且是低溫真空油炸大幅減少了沾手的油膩，變成莫言心中去好市多必買餅乾! 說來好笑，某次過年時帶一包Kenji健司纖三薯回家要給家人一起在放假期間慢慢享受，又不小心被自己消滅了一半超扼腕沒有多買幾個幾包>"<還好有Kenji健司纖三薯，現在只要想吃地瓜片就不用擔心額外附帶過多的熱量了!

問路家族舞蹈新作《芒種Mang Chủng》翻跳完整版｜白小白編舞｜音闕詩聽趙方婧｜天界之舟幸福人生｜天界之舟地藏道場

天界之舟天界舞團系列「芒種」隆重上映

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偶然翻到自己臉書過往分享過的一則2011年在台大宿舍鬧得沸沸揚揚的外籍生砸窗事件。詳細經過可點這裡，

主角之一Emma寫了(英文)信（字跡跟信是photoshop出來的），內容淺顯白話，被很多才華洋溢的年輕人轉翻譯。以下內容節錄自FB【真是才華洋溢！您最喜歡哪一個版本呢？】

洞山大師要把衣缽交給道膺，除了他修的向上一路的法力之外，最重要的就是：你這個接衣缽的人要很慈悲啊。

【好物開箱】與你一起讓世界變好～歐萊德O'right咖啡因洗髮精｜由裡到外的零碳承諾｜洗髮精推薦｜天界之舟行善濟世

現在氣候環境變動愈來愈大，對於肌膚的負擔也造成不小的壓力，選擇零碳產品是增加自然萬物的尊重，也減少對社會和身體的負擔

第一次聽到歐萊德這個台灣製造品牌是幾年前上課中認識到幾個服務於該品牌的學員，那時稍微了解對歐萊德的Logo和訴求環保和自然的理念印象蠻不錯，可惜對於該類產品印象都是價格不斐，礙於自己當時經濟能力，要支持頗有難度  隨著時間遞移，追逐生活的穩定同時也讓自己的頭皮經歷了歲月的壓力，發現歐萊德產品愈來愈多樣化，產品製程零碳承諾依舊維持初衷，經過問路好友們不時的推薦，莫言最後選擇了歐萊德的咖啡因洗髮精，不僅僅是瓶身設計吸引人，也是這款洗髮精主打養護頭皮、強韌髮根、無麩質的成分都剛好打中莫言內心，頭皮如同臉部肌膚一樣需要重視，給予足夠的養分才能幫助養髮效果更好。

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對環境友善就是對自己友善，前人種樹，後人乘涼，「不積跬步，無以至千里﹔不積小流，無以成江海。」不只是在學習上，友善這個社會更要從生活上的每個一小步開始累積

純素飲食者也可喝的高蛋白飲品Plantiigood全植優蛋白飲／想吃零食又怕熱量高的新選擇Spark Protein優蛋白脆餅.脆球／無麵粉／低醣

有沒有可能...吃零食後也不用擔心留下多餘的熱量在身上?

有沒有可能...吃高蛋白的同時又能兼顧營養、兼顧不殺生? 

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韓式炸雞推薦NENE Chicken汐止中興店｜劉在錫炸雞｜韓國第一大韓式炸雞品牌｜王子麵期間限定口味｜天界之舟行善濟世

在汐止可以吃到韓式炸雞覺得幸福(╹ڡ╹ )，但這家已經被莫言和室友們默默訂了三次(好誇張)XDD

沒跟到麥當勞推出快閃限定韓風炸雞沒關係，2021年9月在汐止開幕的韓式炸雞NeNe Chicken，黃色招牌在路上非常醒目，去年10月和11月吃了兩次，一直錯過初雪起士口味，趁著上個月和王子麵聯名活動決定要把握住(謎之音: NENE很常辦優惠活動)---4 月11 日起至 5 月 10 日止 ，出示購買「NENE CHICKEN 期間限定口味王子麵 」的蝦皮訂單明細，至 NENE CHICKEN 門市買半半炸雞 ( 579 元 ) 或半半半炸雞 ( 910 元 )，原味可升等為「初雪起士口味」或「神奇辣起士口味」。

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自從出社會上班後，每天騎機車上下班開始就漸漸習慣戴著口罩才出門，不只是空氣中很多灰塵、車煙，經過工地會有沙塵、粉塵，再加上一整天的活動尤其是夏天動不動就流汗，口罩遮住的皮膚擔心油汙堵塞毛孔，何況是沒有口罩擋著臉上其他部位

所以，回到家肯定是要好好洗把臉，否則毛孔都要髒污攻佔了╰（‵□′）╯

保健飲品推薦｜DV麗彤生醫NMN藍色超能飲｜養妍聖果沙棘｜青春｜評價｜天界之舟行善濟世

不知朋友們有沒有同樣的感受，10幾20幾歲的自己好像有用不完的體力，和朋友不時的夜衝、夜唱或是大考前熬夜準備，隔天再補個眠就恢復精神；但過了三十後，卻明顯感受到體力的變化...雖然從小在媽媽的櫃子裡看到各種保健食品，還沒意識到有天自己也會有同樣的需要，直到現在真正體會到，因此莫言也養成了吃保健食品的習慣。

而對於保健食品莫言會注意成分、安全性和食用方便性，最近開始吃DV麗彤生醫NMN，這款藍色超能飲是我覺得很值得推薦的營養品，小分子液態劑型的包裝不但好攜帶也好吸收，內含養妍聖果沙棘、高濃縮萃取青花菜芽、荔枝綠茶多酚等自然植物萃取成分，每天1包幫助維持青春，增強精神，又能補充營養素、促進新陳代謝，幫助體內健康循環，好喝又健康!,

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歲月在不知不覺間悄悄流逝，也默默在身上留下走過的痕跡，而忙碌過頭時，最容易影響的就是生活作息

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雖然沒有動滋券可以用，但是人人都該讓生活動滋動滋🏃🏃🏃

外食族的好幫手【每日順纖青汁速沖飲】幫助調整體質｜台塑生醫｜醫之方｜膳食纖維｜植物五辛素｜長庚團隊專業把關｜天界之舟行善濟世

現代的生活節奏步調快、生活壓力大，三餐裡至少有兩餐都是外食，長期下來容易吃進過多的油脂、糖和鹽，蔬果的比例偏低甚至缺乏也是外食的一大問題。世界衛生組織（WHO）指出，「蔬果不足」為全球人口死亡的前十大危險因子；根據國民健康署105年健康行為危險因子監測調查 (BRFSS) 結果顯示，18歲以上成人每日攝取蔬果攝取總次數/份數達建議量的5份不到八成，蔬果不足會產生健康的問題，也是莫言時常在飲食上的考量、也在尋找可靠有保障的保健品牌，來自台塑生醫醫之方每日順纖青汁速沖飲有長庚團隊專業把關，含有多種蔬果萃取營養，正是莫言需要的來體內環保一下。