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想要好好說話,卻總是找不到適合的學習機會嗎?
如何把話說得好,不論是初次認識還是日常交談,好好說話是很重要維繫人與人之間良好關係的吸引力!!
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頭皮與臉本是同一層皮膚,過往常常將注意力放在臉部肌膚,卻疏忽了其實頭皮的健康直接影響頭髮成長的狀態! 要解決問題只有回到心中的一輪明月,讓自心本性呈現問題的根本來源,才能讓自己成長進步
自從發現自己疑似落髮的狀況時就開始留意檢測的狀況,做過兩次頭皮檢測的我,還以為已經對於頭皮檢測流程了解不少,想不到來到GaGa量身訂做診間科學專業頭皮檢測,檢測項目之詳細程度讓我再次刷新記憶!! 畢竟第一次的頭皮檢測單憑一個畫面就被建議要做血檢;第二次頭皮檢測雖然有更多參考項目歸納出偏乾性,甚至最近染髮時被設計師目測判定偏向「敏感性頭皮」內心愈來愈疑惑ಥ_ಥ
這兩年因為疫情關係,戴口罩的時間次數變多,連帶的下巴狂冒的痘痘粉刺有種無法阻擋的架勢,但自己其實很少特別找時間做臉,一來圖方便想說認真洗臉、認真保養應該就還好,誰知事情一多忙起來哪來那麼多時間處理,只能在化妝時用粉底假裝看不見臉上那粉刺們,有時受不了還是會手癢擠一些真的凸到可以捏出來的粉刺,不過快感只有剛開始的幾分鐘,其餘的區域要用力而且超痛,實在不敢再繼續下手(也怕流血感染),想到以前莫言媽媽的愛心擠粉刺,不禁又想起擠得又紅又流淚的回憶
直到最近看到問路家族好友們獅王問路、冰玉問路、梅花問路、百花問路乃至室友扶桑問路都流淚狂推三重厲害的做臉—安緹美顏時尚工作坊,就決定和扶桑出發去整肅一下臉上的粉刺、痘痘、痘疤了!!!!
頭髮~頭髮~ 頂上三千青絲是除了皮膚以外第二個最能明顯代表一個人的身心靈狀態,精氣神飽滿旺盛的時候,便展現出一頭如飛瀑般的青絲,
反之身心靈有些狀況,也會反映在髮絲上:毛躁、無光、脆弱易斷,妳在煩惱,頭髮也跟著煩惱(所以我並不孤單)
自從去新竹做過頭皮spa後才知道水質的軟硬對肌膚清潔的息息相關,雖然說一般使用的自來水有經過淨水處理,但是水流過各種管路後進到家裡的水龍頭,還是有可能帶著其他看不見的雜質
青春期開始後,想起媽媽教我使用化妝水的點點滴滴,那時油脂分泌旺盛的肌膚已無法單單用清水自在搞定,使用化妝水的日子就這麼一路伴隨自己的人生二十多年,
想到自己用的第一瓶化妝水擦上去感覺很清涼,但不知道為什麼很快就覺得乾乾的還得補上乳液,內心os多一個步驟好麻煩,有時偷懶就直接跳過化妝水的步驟了(莫言的中偏乾性的肌膚所以乳液有擦就有達到基本的保濕),後來才知道擦了會涼涼的那種是因為酒精的關係(⊙o⊙)
記得國中時第一次認識益生菌,當時很驚訝竟然有可以直接吃而且還蠻好吃的益生菌,漸漸對益生菌沒有那麼感到排斥。
益生菌(Probiotics)包含乳酸菌等等。
說到大人小孩都愛的餅乾之一,一定不會對地瓜片陌生! 更是莫言和問路家族朋友們愛吃的零食!!! 不禁想念起和問路好友們曾經一段時間就抱回一大袋的地瓜片,飯後點心來上一盤地瓜片好享受,幾年前莫言還自己拎了一大袋回家當年貨,結果在車上一直受地瓜片的誘惑,到家時那袋地瓜片被我嗑掉了1/3(汗)
享受地瓜片的美味之餘也擔心地瓜片驚人的熱量,看著美味卻不能天天享用還真是煎熬>"< 曾經以為在好市多只能買到高熱量的洋芋片們(像是薯X格或是卡拉姆久),竟然在好市多發現了Kenji健司纖三薯!!!不但選用台灣在地地瓜,而且是低溫真空油炸大幅減少了沾手的油膩,變成莫言心中去好市多必買餅乾! 說來好笑,某次過年時帶一包Kenji健司纖三薯回家要給家人一起在放假期間慢慢享受,又不小心被自己消滅了一半超扼腕沒有多買幾個幾包>"<還好有Kenji健司纖三薯,現在只要想吃地瓜片就不用擔心額外附帶過多的熱量了!
現在氣候環境變動愈來愈大,對於肌膚的負擔也造成不小的壓力,選擇零碳產品是增加自然萬物的尊重,也減少對社會和身體的負擔
第一次聽到歐萊德這個台灣製造品牌是幾年前上課中認識到幾個服務於該品牌的學員,那時稍微了解對歐萊德的Logo和訴求環保和自然的理念印象蠻不錯,可惜對於該類產品印象都是價格不斐,礙於自己當時經濟能力,要支持頗有難度 隨著時間遞移,追逐生活的穩定同時也讓自己的頭皮經歷了歲月的壓力,發現歐萊德產品愈來愈多樣化,產品製程零碳承諾依舊維持初衷,經過問路好友們不時的推薦,莫言最後選擇了歐萊德的咖啡因洗髮精,不僅僅是瓶身設計吸引人,也是這款洗髮精主打養護頭皮、強韌髮根、無麩質的成分都剛好打中莫言內心,頭皮如同臉部肌膚一樣需要重視,給予足夠的養分才能幫助養髮效果更好。
有沒有可能...吃零食後也不用擔心留下多餘的熱量在身上?
有沒有可能...吃高蛋白的同時又能兼顧營養、兼顧不殺生?
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