有時候覺得每天的晚餐選擇一成不變時，就是該換一種料理嘗試的時候了~ 剛好在世界地球日的日子，和金靈問路、定光問路相約在南港車站附近很一家有特色的純素餐廳：Harbor Market，看到餐廳名字，莫言才想起某次在UberEats上有看到，這麼健康、營養、美味、而且還是純素的餐廳深深放在莫言心中，一直嚮往有機會可以去現場吃，好開心終於成行!
店家資訓
地址：115台北市南港區重陽路504巷1弄2號
電話：02 2785 9230
營業時間：平日: 上午11:30 - 下午9:00(週三公休)、六日: 上午11:00 - 下午9:00
👉店家臉書
harbor market是一間結合零售與咖啡廳概念的新型態商店，致力於植物性、天然健康及減少浪費，挑選台灣及國外特色商品，並只販售天然、無人工色素、甜味劑、防腐劑、有害成分產品及餐點。(擷取自店家臉書介紹)
店門口是簡單大方的落地窗，門口外的簡單隨興的植栽和小黑板，從門外就可以看到店內裝潢，桌椅不多卻相當寬敞，有個人用餐空間、也可以三五好友相聚，甚至只是來買素食商品也可以，從踏入前就感覺是一間可以使人放鬆的店面!
木板告示牌上可愛的文字
店內的每一處每個角落都充滿綠意，連洗手間也都在浴缸內擺滿植物，有腎蕨、兔耳草、常春藤、仙人掌等，瞬間覺得空氣中都淨化了 
好喜歡這樣的院子，右邊是白天的景色(借用店家臉書)，陽光灑落下來的光線相當相當美!
用餐區，每桌都有不同特色的桌椅
中間的販售區(可以買到台灣和國外特色的商品例如：植物奶、人道飼養蛋、麵條、飲品、醬料、零嘴等)
牆上的開幕派對海報，這家去年3/1剛開幕
隨興中又清爽整齊的菜單，可點進店家臉書看更清楚的內容
2021.10.2菜單有調整囉!
來看看我們當天吃的餐點吧！
墨西哥碗$220，有番茄香料米、毛豆泥、香煎豆腐、烤馬鈴薯、黑豆、滑蛋，另外加料酪梨，可以飯換生菜
豆腐充滿香料，吃起來有印度香料的感覺，莫言一開始想要試的是森林碗，但想不到這個墨西哥碗第一次吃就愛上了
幾天後莫言又來點一份墨西哥碗外帶(是真的愛
)，
紙盒包裝拿起來很有份量,
打開紙盒後多彩的食物，有纖維素、維他命、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物，該有的營養都有了
季節例湯$75，味道很多種香料，很香，喝起來覺得好像寶寶的副食品，莫言覺得像是駭客任務裏面主角們喝的湯、寒雪和定光覺得好像到了魔戒(哈比人的國度)
莫言看到寒雪點的湯想喝喝看，便請店家提供一個碗來分裝，當看到店家遞來的碗時真是驚訝怎麼這麼可愛的碗! 拿起來好輕，原來是椰子殼,
來跟椰殼碗拍一張
拿來裝湯好像到野外露營
寒雪點的招牌手作罵丸三明治$220，harbor自製罵丸、自製茄醬、芝麻葉、法國麵包，加料炒蛋，寒雪覺得罵丸頗鹹，但莫言覺得和麵包夾著一起吃超好吃
定光點的森林碗$250，也是莫言很想試試的一道，有: 糙米飯、烤綠花椰、炒綜合菇、時蔬、豆苗、黑豆、番茄、烤馬鈴薯、毛豆泥、檸檬、自製辣腰果醬，加料炒蛋，超級豐富!
蘋果肉桂鬆餅冰淇淋$250, 是用椰奶義式冰淇淋，這道甜點一上來就很吸睛，我們三人一吃進嘴裡都同時驚呼連連，淡淡的肉桂香配著蘋果和鬆餅和冰淇淋一口吃進好幸福，定光說鬆餅粉應該是自己調的，莫言鬆餅覺得甜而不膩、竟然入口即化，好吃極了!
之後的幾天莫言又從UberEats點了小份優格和果昔，實際拿到時有點驚訝，但是衝著純素和沒有人工添加物，還是開心地享用😋
藍莓腰果優格凍霜(小份)和暖陽都是$120，份量不算多，藍莓腰果優格凍霜超 級 好 吃!!
外送版森林碗(+自製無奶起司醬.五辛素)$305、酸種貝果(香蒜醬.五辛素)$95
吃完的心得就是：能量滿滿的! 感覺所有的營養都能確實傳遞到全身上下每個細胞，這樣說或許有點誇張，但相較於平常午晚餐只有簡單的以飯和麵為主體的外食來說，吃完harbor market的主食會深深覺得不是只有澱粉和油脂的組合熱量，也是因為餐點內容種類多，光是豆類、蔬菜就值得在嘴裡細細咀嚼，難怪被列入 全台 13 間人氣蔬食餐廳推薦 名單之一啊!
此時因為疫情較為嚴峻時，店家暫時不提供內用，不過餐點外帶自取一律9折，在外送平台Uber Eats及Foodpanda也可以點餐，歡迎大家多多利用唷!
希望提供這麼天然健康食物的店家能夠順利撐過疫情，繼續穩定營運🙏🙏🙏因為實在好想再去拜訪啊
p.s. 世界地球日用餐那天離開時剛好在巷子外看到回收箱的標語，回收一件衣服可以減少4.2公斤的碳排放量，相當於一棵樹3個月的二氧化碳吸收量，手邊若有很少穿未破損仍可穿著的衣物可以多多利用回收箱喔!
《以上食記分享為個人真實用餐心得，僅提供參考^^》
6/17後記: 突然想起harbor market作的森林碗和墨西哥碗的食材組合，跟佛陀碗很類似耶！網路查到佛陀碗的黃金比例是：30%穀物(膳食纖維) + 20%豆類(蛋白質、鈣質) + 20%蔬菜(鈣質、維生素) + 20%水果(維生素) + 10%優質油脂。一碗裡面就包容了所有的營養，多麼經濟實惠
歡迎來看看莫言介紹的其他食記
全台
大台北地區
【台北中山】NUTTEA堅果奶茶台北民權店，令人驚豔醇厚口感的植物奶|奶蓋|堅餅果子|輕食|下午茶(營業至110/4/30)
全台首場肉桂捲市集vs聖瑪莉冰島肉桂捲|忠孝復興站14號東區地下街出口(頂好廣場)|vivo x50 pro
【三峽素食推薦】益柔廚房-原同善緣素食坊|像家一樣的廚房|吃到原食物的素食|北大特區素食
汐止區
【汐止火鍋】覺醒 幸福。鍋物(汐止店)awakening shabu shabu|靈魂湯底|多樣肉品菜盤選擇|家庭式火鍋|近汐科火車站
平凡人生總有新鮮室 好吃舒芙蕾 汐止國泰醫院附近素麵線 小資族早午餐好選擇(2020/10/18更新)
汐止素食推薦 | 菩提心健康蔬食 | 麻油麵線、松子炒飯、梅干書香飯 | 發財禱告
新北汐止|大仁黑輪-古早味小吃美食|麻辣、炸物、關東煮、王子麵|大腸包小腸|好喝紅茶
【汐止素食】歡田素食點心包子饅頭殿 汐止中興店，顆顆飽滿餡料紮實口味多，手工冷凍素水餃(可宅配)
【汐止中興路飲品】珍煮丹、金馬獎聯名新飲品「遇見、曙光」&小夜市蔥油派
【汐止早午餐推薦】早安公雞農場晨食汐福店，來自台中的高人氣早午餐|推薦老麵堡、拼盤系列|外送|線上訂餐
【汐止早餐】福德店Q Burger 饗樂餐飲早午餐，世界風味賞·港澳好好味|菜單、地址、電話
【口味選擇多樣的義式料理】O.M.P 創義廚房汐止店|義大利麵、燉飯、披薩、沙拉、煲湯、鍋物、排餐|方便素
老杜府手感烘焙高鈣乳酪蛋糕 入口即化軟綿綿|汐止遠東世界中心美食街|CP值超高蔬果沙拉盒
其他地區
[台中南屯]滿溢手工麵線 | 料多到滿到碗外 | 裝好裝滿 | 好市多 | 麵線控的愛 | Satisfy noodles
【好農產品推薦】水北喬遷之喜 | 樹舍咖啡精選好喝檸檬汁系列 | 花蓮富里蜜香紅茶 | 有機縱谷咖啡 | 發財禱告
天界之舟年度賀歲影片，台北花蓮諸多景點介紹、邀請您與親友一同觀賞，讓您新的一年充滿祝福
一同來看小蘋果，無盡幸福結成果【現代版】
一起來看小蘋果，圓滿幸福結成果【賀歲版】
地藏王菩薩愛您，迎接地藏王菩薩進入您的人生，推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用，點閱播放
讓地藏王菩薩幫助您～驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂
禱告運用：驅魔篇(適用：收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病)
留言列表
修行點滴 (8)
