實用生活禱告詞【天界之舟助眠禱告】祝您一覺好眠|睡不著怎麼辦|睡不著如何放鬆|半夜睡不著|睡眠禱告詞|天界之舟佛法正宗 (1).png

【天界之舟助眠禱告】助眠神器 祝您一覺好眠|睡不著怎麼辦|睡不著如何放鬆|半夜睡不著|禱告詞|天界之舟佛法正宗|天界之舟地藏道場
 
曾幾何時,睡眠的問題已經變成當今社會重大身心煩惱之一,財團法人精神健康基金會於2024/12/17公布「全國精神健康指數調查」最新結果,80分及格,今年國人整體得分為81.67分,也與2022年82.4分相比略有下降。調查包括心身健康、個人價值、生活掌握、家庭健康4面向評估,其中又以心身健康分數最低,尤其「睡眠障礙」最突出,約4成民眾睡眠不佳,恐成新國病。台灣安眠藥用量使用是亞洲第一,每年超過10億顆實用生活禱告詞【天界之舟助眠禱告】祝您一覺好眠|睡不著怎麼辦,依靠藥物很容易導致成癮的機率增加。
 
在天雲大師父2020/05/31的佛學講座中有提到:「睡眠不夠的時候,會產生躁和笨、一直犯錯,還特別容易悲觀,為什麼特別容易悲觀?因為睡眠嚴重不夠的時候,大腦一定希望你睡覺,那你又不關機,不是讓大腦夠悲傷的嗎?...所以一方面要為自己的睡眠多禱告,也要找好的醫生幫助你睡眠。」
 
莫言自從配戴可以記錄睡眠的手錶了解自己的睡眠狀況後,發現入睡時間沒有想像中的快、熟睡的時數也多呈現碎片不連續的狀況。還好現在有了【天界之舟助眠禱告】,自從開始在睡前使用天界之舟助眠禱告後,第一次就發現很容易入睡,大概禱告了36遍便有濃濃睡意~ 甚至有次睡前禱告了大概48遍,當天的深睡時間紀錄竟然連續2小時實用生活禱告詞【天界之舟助眠禱告】祝您一覺好眠|睡不著怎麼辦(平常大約1小時多、其餘都是淺層睡眠)。因此非常推薦大家經常使用天界之舟助眠禱告詞,以下會列出禱告詞內容、禱告說明及提醒,莫言也製作了10多張禱告詞圖卡方便大家邊看著圖片邊唸禱告詞增加禱告的效果◕‿◕
 

天界之舟助眠禱告|禱告詞

【天界之舟助眠禱告】

懇求地藏王菩薩,

保守我一覺好眠、快快睡著,

嚴禁邪靈惡魔、嚴禁邪法惡術,破壞我的睡眠。

 

天界之舟助眠禱告|禱告時機、說明

引用天雲大師父說明:
1、頗適合睡前禱告,充份禱告有助於深度睡眠消除疲勞。

2、惡夢驚醒時,助眠禱告有助於安神及再入睡。

3、日常亦可多禱告,可儲存助眠之效果。

4、使用助眠禱告,有助於減少雜夢及惡夢,亦能抵抗邪術破壞睡眠。

5、禱告多少遍,或禱告多少日子可見效?則沒有固定答案,端視個人失眠嚴重狀況而定,有會員反映~禱告不到一遍就很想睡。

6、開車或騎車中,請勿使用助眠禱告。

7、因疾病導致的失眠,助眠禱告效果有限,應就醫並按照醫師指示服藥。

 

天界之舟助眠禱告|注意事項

  • 時常失眠的朋友,使用助眠禱告的第一週,每天至少禱告120遍效果比較理想,如果失眠情況嚴重,宜再增加禱告次數。
  • 喝茶或喝咖啡過量,導致睡不著,此時助眠禱告的效用將減少很多。
 

天界之舟助眠禱告|實用助眠禱告詞圖卡(歡迎下載列印)

莫言製作了天界之舟助眠禱告禱告詞圖卡,希望能幫助大家禱告更專注提高助眠效果,歡迎大家下載到自己的手機或電腦、或列印在紙上,一邊看著禱告詞一邊跟著唸禱告詞,祝福大家就寢時立馬獲得濃濃睡意、一覺好眠❤️

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《康健雜誌2000-01-01》心靈力量能治病嗎?/黃惠鈴

(一)哈佛醫院教授班森(HerbertBenson)在1975年所著的《反應》書中指出...

1. 藉由將心思集中在單一的聲音或意象,心跳呼吸與腦波都會慢下來,肌肉放鬆,腎上腺素的作用以及其他與壓力有關的荷爾蒙都降低。...

2. 藉由經常誘發這種鬆靜反應,75%的失眠症病患可以開始正常睡眠,35%不孕的婦女懷孕,34%受慢性病所苦的病人,減少用止痛藥。

3. 禱告會影響腎上腺素或壓力荷爾蒙,而使血壓降低,心跳與呼吸更放鬆等。

(二)

1. 1995年Dartmouth-Hitchcock醫學院的研究發現,預測232位心臟手術病人的存活率,其中一項有利的指標是,病人從宗教信仰中獲得力量與舒適的程度。未能從宗教中感受力量與舒適的病人,和那些從宗教中感受到力量與舒適的病人相比,死亡率超過3倍

2. 美國國立老年中心在1996年,調查4000位住在北卡羅來納州的老人,發現固定參加宗教活動的老人,比不參加者或只在家做禮拜的人,較不會憂鬱或有其他生理健康問題。

3. 美國放療醫師西蒙頓多年前則發現,癌症病人如果運用觀想並配合傳統西醫治療,5年的存活率是平均存活率的兩倍。

文章來源:https://www.commonhealth.com.tw/article/64642

其他參考資料: https://today.line.me/tw/v2/article/EX07wEk?utm_source=lineshare

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