莫言問路

夏日即將來臨，長裙長襪也準備收編入冬衣部隊，也是讓冬天養成的肉肉們面對現實的時候

三餐外食比例高、幾乎零運動量已經是我目前的日常(好孩子別學!)，飲食上比較扣分的地方可能在於蛋白質比例偏高、少蔬果、較多的飯麵和麵包類、偶爾隨興的炸物烤物、以及手搖飲，這些其實都是不太容易消化的食物，也因此需要找幫助消化的營養補充品。

最近看到保養品的all in one—OZIO歐姬兒推出號稱all in one的保健品—美的蒔立沐發酵錠：多達136種蔬果酵素、並包含日常營養補給的維生素維生素A、B群、C、D、K 以及鐵、鎂、葉酸等，當作忙碌時的日常補給確實是很方便，讓我們一探究竟

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OZIO歐姬兒 ｜美的蒔立沐發酵錠｜外觀開箱

美的蒔立沐發酵錠(美的酵素136)成分內容佔滿了外盒的兩面，除了蔬果酵素之外也有幫助食物分解的消化酵素—蛋白酵素、澱粉酵素、解脂酵素，以及益生菌。

還有許多維生素包含菸鹼素和葉酸，幾乎是一天所需。

美的酵素136使用遮光的玻璃罐保護，裡面有60顆黃色的錠劑

關於酵素

根據食藥署的資料，酵素又稱為「酶」，​是一種能夠催化化學反應的進行的蛋白質​，食物消化的過程​以及人體代謝反應​，都需要酵素的協助才能夠順利進行。

有些酵素可以由人體自行合成，例如唾液澱粉酶​、胃蛋白酶​、胰脂酶，​這些酵素能夠將大分子分解成好吸收的小分子​，促進腸道吸收營養；

食物中也富含許多對人體有益的酵素，例如鳳梨內含的鳳梨酵素可以幫助蛋白質分解。

/多種營養素，一次補充一天所需營養
美的酵素136富含多種維生素、礦物質，適合外食族、三餐不正常族群

/充足酵素量

美的酵素136內含萃取自蔬菜、水果多達136種酵素，補充營養也幫助消化

/添加蜂王乳成分
OZIO最為知名的保養品OZIO蜂王乳凝露，在美的酵素136也不例外添加了蜂王乳成分，幫助養顏美容，提升好氣色

註：
含有牛奶、五葉松、花生莖、大豆、奇異果、芒果、大麥苗粉、小麥苗粉，不適合對其過敏者食用。
不建議嬰幼兒、兒童、孕婦及真菌過敏者食用。

食用方式

美的酵素136一日一次，餐後吃2顆，在大餐後容易過飽的時候，補充一下幫助消化掉吃進去的大量食物

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OZIO歐姬兒 ｜美的蒔立沐發酵錠｜使用感受

三餐外食很容易發現飲食不均衡、很需要適時地補充酵素，吃了美的酵素136幾天後發覺進廁所排空的時間增加到每天一次，不過後來看應該是因為排在成份最前面的氧化鎂的關係。若當作一忙起來無法定時均衡三餐的營養補給確實方便，也許之後在卡的比較嚴重的時候再吃會比較有感

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OZIO歐姬兒 ｜美的蒔立沐發酵錠｜官網連結

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參考資料: https://www.commonhealth.com.tw/article/87239?fbclid=IwAR3Tpw7bvK25QiWWj59BJvORMNlvICuy9qc8-nCqfRA8gmBm1-9IFx0hxwk; https://foodstartup.org/what-excipient/; https://buzzhealth.life/minerals/magnesium-daily-dosage/; https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3565851; https://www.managertoday.com.tw/articles/view/44189

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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每個人心中，都牽掛著不少紅塵的故事，
每當抬頭望著那輪圓滿皎潔的明月，
內心便有很深的平安、寧靜與溫暖，
似乎只有那明月，可以完全明瞭自己的牽掛...

請相信，您不是孤單一人，
您心中的明月，歲歲年年始終陪伴著您。

將千絲萬縷的念頭集中於一念，
一念火候到家，心中明月自然現身。

明月相伴，人生不再迷惘，
牽掛也都不知哪兒去了，
就可安心的笑納幸福人生。

一心歸明月
念守不二門
成敗兩頭空
佛性本無痕

2023嶄新兔年， 祝福您一念成佛， 以禱告引出佛性， 迎接更美好人生。

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