矯正之路是個漫長的過程，習慣牙套黏在牙齒身上，只要不咀嚼食物幾乎沒有感覺，
就算左右上排牙齒打了骨釘，也只有打上去的三天有些微的癢感，
也因此，有時會小小偷懶等到睡前再拉橡皮筋，
也會小小偷懶拖到睡前才刷牙，因為每次刷牙的時間至少花上7-8分鐘: 刷牙→牙間刷清齒縫→拉橡皮筋
除非吃到大量的深色食物、還有肉類、金針菇，感覺明顯卡太多食物殘渣才會多幾次刷牙
但還是比起矯正前的習慣增加不少刷牙次數，畢竟，想到細菌在牙齒上共享食物殘渣的畫面就不太舒服
上週一回診時本來期待可以在春節前拆牙套，但醫師評估要到過年後才能拆了
其實內心莫言自己也覺得齒列的角度還有一點歪斜，只好更乖乖累積拉橡皮筋的時間
加上左上的骨釘有些歪斜，醫師叮嚀著有不舒服時要馬上告知
1/11矯正完後的周末，果然感覺到有痠軟的狀況
醫生馬上約我來拆掉骨釘，等過年後才能重新打上骨釘，這次才發現誤會左上的骨釘好久，一直以為它沒有發揮任何作用，其實它一直默默地幫忙拉牙齒的位置阿...
拔骨釘的過程，還是有點小緊張，感覺醫師的工具碰在牙齒上時忍不住想到到底會怎麼"拔"出骨釘(當然不會那麼暴力)
只是在轉鬆骨釘時，痠、軟、癢的感覺漸漸地傳來，還好不是刺痛
醫師也是感覺到我的眉毛緊蹙，不時地問莫言的感覺會不會痛?
過程其實很快，約10分鐘就拔好。左上的骨釘就留到過年後再見囉
不知不覺從2018年8月開始黏上矯正器，已經過了兩年了，說慢不慢，想快也無法太快
想到牙齒只要少了橡皮筋拉著，真的會默默地用它自己的力道回去原來的位置
看著牙齒中線漸漸移回來，還是覺得很神奇
兩年前第一次上矯正器的門齒中線：
一年後及兩年後：
好不容易矯正了這麼久，可不能輕忽這移動的力量，如同養成好習慣一樣，該拉的還是要拉
希望這次紀錄可以算是療程結束的倒數開始~
繼續加油!
再複習一次：
矯正期間清潔注意事項
吃完東西後要馬上刷牙，特別是吃了甜的/黏的食物。
矯正過程中若沒有正確刷牙，會造成嚴重的蛀牙、還可能會得牙周病呢。
1. 上下顎分開刷，將牙刷置於矯正線和牙肉之間前後左右將食物殘渣刷掉。
2. 如同牙面上沒有矯正裝置般，依正常方式刷牙：
a. 從上牙弓外側面刷起，刷毛成45度接觸牙肉或牙縫間並向齒端方面以旋轉刷毛的動作，在2-3顆牙的範圍複刷10次。
b. 同樣動作重複於上牙弓的內側面及下牙弓外內側面。
c. 咬合面前後刷。
※ 請看著鏡子漱口刷牙，以確定沒有錯過任何部位，托架應該看起來乾淨且閃亮才是。
※ 沒有任何食物顆粒或白色之覆蓋物(牙菌斑)在托架、齒環、牙面上才算乾淨。
※ 記住『沒有任何方式可以取代刷牙』！但可以利用
矯正專用牙刷(中間有凹槽和單束毛牙刷)、沖牙器、牙線、牙間刷、含氟漱口水、牙膏來輔助刷牙，以免蛀牙
※接受矯正治療不要以一口整齊的爛牙來結束喔！
2020年的矯正時間紀錄
2020/1/16(四)
2020/2/8(六)
2020/2/24(一): 前一天吃義式披薩太用力導致右下臼齒的矯正器脫落，到揚登牙醫處理
2020/3/14(六)
2020/4/11(六)
2020/5/9(六)▼醫師的紀錄
2020/6/13(六)▼ 醫師的紀錄
▼2020/7/23(四)
2020/8/20(四)▼
2020/9/3(四)
2020/9/22(二)揚登▼
2020/10/26(一)揚登
2020/11/24(二)揚登
2021/01/11(一)揚登▼
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