莫言問路

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「禱告要發生強大的效力，必須配合適當的行動」

特別是現在莫言一個月有十天會吃素，有時候會擔心營養的攝取不夠均衡，在不想老是外食的狀況下，現在有機會時都會盡量親自下廚，至少看得到自己吃進去的食物的料理過程。但忙碌時或是出差外宿時外食機率增加，很難實現親自下廚料理三餐，很希望能找到容易攝取又能兼顧營養均衡的方式，剛好這時看到妮萃美的超級蔬菜膠囊&超級水果膠囊，依據彩虹飲食法的設計共含有35種蔬果的營養，35種耶! 平常自己吃的蔬果最多最多2-3種(除非特別去買沙拉來吃)，甚至也不太能達到國民健康署建議的每日3蔬2果，看到妮萃美超級蔬菜膠囊&超級水果膠囊的成分以及通過多項食安認證，只要3顆蔬菜膠囊+3顆水果膠囊就能補充每日攝取不足的蔬果量，真的讓我充滿興致想要嘗試! 帶大家來開箱這兩種超級膠囊❤️

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊｜外觀開箱

一如一般的保健食品包裝，收到妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊時也有著塑膠封膜，特別的是撕掉罐子外面的封膜後可以看到上蓋還有多一層防潮保護的塑膠膜，打開後裡面塞了棉花預防碰撞還有乾燥劑，棉花可能會吸附濕氣及髒污，記得打開後要丟棄喔

每罐含有60顆，可以看到超級蔬菜膠囊有至少17種蔬菜成分：綠花椰菜、菠菜葉、綠甘藍、小麥草葉、羽衣甘藍葉、花椰菜、芹菜、白洋蔥球、櫛瓜、大蒜、紅甘藍頭、紅洋蔥頭、胡蘿蔔根、辣椒、香菇、地瓜、蔥花、黑胡椒萃取物, 

超級水果膠囊有至少18種水果成分：番茄果、木瓜、香蕉、蘋果、葡萄、接骨木莓、草莓、蘆薈、柳橙、酸櫻桃、蔓越莓、野生藍莓、葡萄柚、覆盆子、鳳梨、芒果、甜櫻桃、檸檬、黑胡椒萃取物。

看到超級水果膠囊包含了這麼多種莓果類難怪聞起來酸酸甜甜，超級蔬菜膠囊聞起來就有點草味 ​

要留意Nutribeauty超級水果膠囊含有少量蘆薈成分，孕婦要避免食用喔。

​使用製藥及冷凍乾燥技術，將新鮮蔬果以低溫冷凍、真空乾燥、冰晶昇華後，保留蔬果近90%的營養! 先前就看過冷凍蔬菜的營養價值其實不低，所以我還蠻相信透過技術的改良是有可能將蔬果的營養保留更多。畢竟生活在都市不可能在家裡種三十多種蔬果還要每天採收處理烹調，超級蔬菜膠囊和超級水果膠囊可以做為營養不足的補充，日常還是盡量攝取原型食物喔!

超級食物+彩虹飲食

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊所選的蔬菜和水果有特別選擇含有豐富營養對健康很有益的食物(超級食物)，並結合彩虹飲食多樣性的方式，從綠、紅、黃、紫、橙色、到白色各自含有豐富的植化素像是葉綠素、兒茶素、香豆素、玉米黃素、胡蘿蔔素、橙皮素、茄紅素、花青素、類黃酮、多酚類、有機硫化物、槲皮素等，多樣且不過量，三顆超級蔬菜膠囊+三顆超級水果膠囊等於蔬菜100克、水果100克，簡直不要太方便(‾◡◝)

食用方式

食用方式也很簡單，任一餐都可以食用，一天只要一次三顆超級蔬菜膠囊+三顆超級水果膠囊就可以補充。

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊｜使用感受

吃素一定要注意營養均衡，如果你吃素的食物種類太少太窄很容易營養不夠，有時不是呈現面黃肌瘦或是體弱多病，而是會帶來智慧的昏沉和耐性的下降!

尤其有時候吃個炸物時就會特別想要搭配蔬菜水果、或是匆忙的一餐裡只有澱粉類和蛋白質真的就有需要補充一下，所以作為營養保健的補充真的蠻值得推薦大家試試妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊

妮萃美超級蔬菜&超級水果膠囊｜購買資訊

妮萃美。妳最美：NutriBeauty品牌故事

NutriBeauty的意思是取於自然，守護健康美麗

NutriBeauty與國際知名大廠合作，使用科學驗證支撐，天然來源不添加多餘成份，針對國人飲食調配專屬配方，打造適合國人的保健食品。

了解更多NutriBeauty的介紹

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參考資料: https://heho.com.tw/archives/145261; https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?ID=ARTL003004158&p=0; https://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL003004815&p=0; https://www.betterbio.com.tw/blog/posts/saffron-affron-iso3632-sleep; 

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。產品成分及功效說明，引用商品或官網(含粉絲團)所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

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