身為澱粉愛好者已久，對於喜歡的澱粉美食實在是如數家珍，
各種米製品零食點心 包子 饅頭 吐司 各類麵包 菜頭粿 餃子 刈包 大餅 燒賣 各種麵類 餅類，
甜的 鹹的 中式 西式 台式 數都數不完，習慣主食不能沒有白飯、學生時期為了省錢也是幾乎以澱粉類居多，
有陣子吃素時期更是幾乎以碳水食物度過每一餐，比如兩顆包子就能果腹，不只方便也比炸物吸收的熱量少些
開始注意健身涉略知識後才知道，過多的糖分會不健康，我也不得不開始在澱粉的攝取上控制份量
但總是有時候就是想啃餅乾、拒絕不了麵包們的呼喚、外食的飯麵比例又高只吃一半就倒掉我也無法接受
直到遇到零澱廢讓我現在吃多了澱粉食物不再過度擔心(●ˇ∀ˇ●)
lifeso｜零澱廢ex升級版｜成分
零澱廢含有白腎豆萃取、專利秋葵萃取、專利苦瓜萃取
秋葵幫助順暢讓偶爾大吃澱粉也可以吃得很開心
比較了一下新舊版內容和成分
升級版的零澱廢EX多了專利栗子皮萃取，阻隔澱粉提高成功率90%
lifeso｜零澱廢ex升級版｜心得
今年過年時大吃大喝多虧了零澱廢幫助我後續調整飲食上沒有過渡期
恢復正常飲食幾乎每一餐都以澱粉食物居多
餐前一顆，每餐連續一週的零澱廢EX，沒有飯麵不會覺得滿足的我都能漸漸順暢有感
當預感這餐澱粉比較多時就會先記得餐前吞一顆
運動飲食很重要，但不能永遠依賴生酮飲食，控制好澱粉
一起做個零澱人！
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每個人心中，都牽掛著不少紅塵的故事，
每當抬頭望著那輪圓滿皎潔的明月，
內心便有很深的平安、寧靜與溫暖，
似乎只有那明月，可以完全明瞭自己的牽掛...
請相信，您不是孤單一人，
您心中的明月，歲歲年年始終陪伴著您。
將千絲萬縷的念頭集中於一念，
一念火候到家，心中明月自然現身。
明月相伴，人生不再迷惘，
牽掛也都不知哪兒去了，
就可安心的笑納幸福人生。
一心歸明月
念守不二門
成敗兩頭空
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2023嶄新兔年， 祝福您一念成佛， 以禱告引出佛性， 迎接更美好人生。
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