【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生01.jpg

 
吃外送久了也容易膩,雨天想不到什麼創新料理就來翻冰箱,挖出遺忘很久
心血來潮的兩道菜,味道還不錯,獲得大家一致好評歐😍可以脫離黑暗料理界的邊緣了🥰
 

【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生02.jpg

😋焗烤南瓜泥
從冷凍庫挖出來快被遺忘的南瓜塊,蒸完後覺得像單吃南瓜泥有點boring,朋友建議焗烤,還真找到類似的食譜,生出動力去市場買食材回來變身成焗烤
 
調整成氣炸鍋版本的焗烤南瓜泥食譜步驟,簡單列出如下:
食材:南瓜 1/4顆、洋蔥 1 顆、菇菇 1 把、雞蛋 2 顆、甜椒 1 顆

調料:鹽巴 適量、胡椒 適量、起司絲 適量 (基本上是看有什麼就拿來用,想要更有層次的味蕾可以參考上面的食譜內容)

因為真的很簡單、加上完成後覺得滿意才想留個紀念,就沒有把前面備料的部分拍照惹
<步驟1>  南瓜蒸熟,放進玻璃保鮮盒內,壓好壓滿變成泥加點鹽
<步驟2>  菇菇、洋蔥、甜椒洗淨切塊就好
<步驟3>  熱鍋倒油把步驟2的東西炒至半熟
<步驟4>  在玻璃保鮮盒底部抹點油
<步驟5>  最下層舖上南瓜泥(撒胡椒)
<步驟6>  中間層打蛋(灑鹽&胡椒)
<步驟7>  最上層舖上蔬菜(水要記得瀝乾)
<步驟8>  最後用起司絲覆蓋最上層
<步驟9>  把鋪好料的玻璃保鮮盒放進氣炸鍋180度10分鐘即可*👍
*感謝美麗廚娘飄然問路提供的妙點子,大大節省後續清洗氣炸鍋的時間~
 

【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生03.jpg

😋九層塔煎鴨蛋
在市場買焗烤南瓜泥的蔬菜時逛著逛著就瞄到竟然有生的鴨蛋,決定來做久違的(也是比較熟悉的)九層塔煎蛋,
網路上有很多種九層塔蛋的做法,依個人喜好隨意變幻,以下就分享莫言自己的做法分享給大家囉ヽ(✿゚▽゚)ノ
 
食材:鴨蛋3顆、九層塔1把、老薑少許、
調料:醬油1匙(平常用的湯匙)、麻油1匙(平常用的湯匙)
<步驟1>  鴨蛋清洗乾淨,打入碗內稍微打勻

【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生04.jpg

<步驟2>  九層塔切碎,老薑切碎(磨成泥更好)
【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生05.jpg
<步驟3>  將步驟2與步驟1混入,再加入調味料,全部攪拌在一起
<步驟4>  熱鍋倒入約一煎匙的油,步驟3入鍋煎成薄薄的煎蛋,靜待約30秒再稍微搖動炒鍋避免黏鍋
<步驟5>  翻面煎熟另一面(會不會碎掉就看功夫了!)
<步驟6>  確認兩面有熟,邊緣有點恰恰即可起鍋開吃!

【食譜分享】焗烤南瓜泥、九層塔煎鴨蛋|氣炸鍋料理|家常菜|清冰箱料理|天界之舟幸福人生06.jpg

 
心得:鹹淡適中蠻不錯😋可惜翻蛋不容易還是碎了🥲
🔍鴨蛋的殼比較硬,第一次打蛋,碎蛋殼容易跟著滑進去碗裡,再研究研究打鴨蛋的方法🤔
🔍鴨蛋的蛋白比較稀像水一樣
🔍亦可選土雞蛋,土雞蛋和鴨蛋的口感據說較為綿密
🔍麻油不要加太多容易煎得黑黑的 (雖然很香^^)
 
以上兩道快速清冰箱料理的食譜分享給大家,可以自己試試看唷^^
 

喜歡這篇文章的話歡迎幫忙給莫言20個火箭、留言、按讚、分享,莫言感謝您

 

地藏王菩薩愛您

 地藏王菩薩愛您,迎接地藏王菩薩進入您的人生,推薦您以下三個天界之舟出品的禱告運用,點閱播放

讓地藏王菩薩幫助您~驅離邪靈惡鬼騷擾、財運亨通、身體健康、擺脫惡疾、人生順遂

禱告運用:驅魔篇(適用:收驚、制煞、鬼壓床、運勢差、體虛多病)

禱告運用:發財篇(適用:提升財運、做生意、企業經營)

禱告運用:抗癌健康篇(適用:遇上癌症、或是親友罹癌)

 

問路家族|天界之舟虎年賀歲影片

歡慶虎年🐯的到來,天界之舟特地於疫情浪潮褪去後,開始於台灣各地籌備拍攝新春賀歲舞蹈「天有多高~燕無歇」的計劃,

新春將至、春燕銜泥,除了大家最喜歡的小蘋果之外,還有襲捲抖音的破億神曲燕無歇。
在愉悅輕鬆的深情曲風之下,感受燕子翱翔天際、大海及山頭的自由遼闊,

也帶您走進東台灣,穿梭現代及古風場景,舞者一路跳到山巔空靈之地,不論在什麼地方都能夠舞出生命、舞出開悟的境界!

也願平安及好兆頭在新的一年,永遠與您同在。

arrow
arrow

    莫言 發表在 痞客邦 留言(8) 人氣()