【全家開箱】桂格OAT YA職人燕麥奶｜好喝嗎？｜無添加糖、無乳糖、無動物成分｜Dcard｜全素、乳糖不耐症｜天界之舟行善濟世
選擇愈來愈多樣的燕麥奶對乳糖不耐及想要為環保貢獻心力的素食者真是一大福音，這次看到全家新品桂格職人燕麥奶，外盒包裝的配色自然舒服，就被莫言順手購入當早餐了
，跟著莫言繼續看下去吧！
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顏色有點米灰色，不是芝麻豆漿看得到顆粒，喝起來不算甜，不過糖竟然有15.4公克，難得喝到超過10公克的糖卻喝起來不甜的飲品。
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成分只有：水、燕麥粉、芥花油、碳酸氫鈉。一目瞭然，也有標示過敏原資訊；沒有動物成分、也沒有額外加糖、香料或是膠(例如果膠、關華豆膠等，常注意營養成分的朋友應該對這幾個名詞不會陌生。)
碳酸氫鈉就是俗稱小蘇打，用途為製作烘焙食品(例如：饅頭、發糕)的食品添加物「膨脹劑」。
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配上蒜香口味的燕麥棒好好吃，滿滿的膳食纖維、鈣質，和B群，能量滿滿，微波加熱後口感更滑順(莫言不愛冰冷口感)，整盒喝完後很有飽足感。
口感上不會有很重的穀物味道，可能是為了留給搭配紅茶、咖啡、或是穀物棒、穀類早餐等更有主體性的食物所以才取名職人吧。
單喝也好喝，就像西湖的風景，濃妝淡抹總相宜，飲品未必一定要有明顯的味道才有存在感，在不過度添加同時保留食物的原味，真的很考驗食品工業的技術。
我也喜歡堅果作用、義美燕麥奶、沒有牛、外國品牌OATLY，就像之前喝過NUTTEA的植物奶飲料後對它難以忘懷，現在的植物奶製程也愈來愈不輸給牛奶口感。
喜歡喝植物奶
喜歡喝起來感受到植物帶給人們那種屬於大自然裡
無私、單純、穩重、只有付出、給予...的存在...
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攝取奶類未必一定得透過動物奶，到處是路，從最早的植物奶始祖豆漿到現在還有杏仁奶，燕麥奶的選擇，營養的攝取來源如果有機會可以選擇，更人道的項目也應該好好考慮。
燕麥奶有5大好處：
1. 無乳糖，乳糖不耐症者可飲用
2. 膳食纖維較高、熱量較低
3. 降膽固醇，有助預防心血管疾病
4. 全素，素食者可飲用(還是要注意成分喔)
5. 更環保，生產碳排放比牛奶少
不過燕麥奶屬於「全穀雜糧類」，主要營養成分是醣類（碳水化合物），也就是澱粉類，並不能直接取代豆奶或是牛奶。
如果要增加蛋白質的攝取還是要從屬「豆魚蛋肉類」的豆漿，要增加鈣質攝取的素食者可以從深綠色蔬菜選擇唷。
想起曾看過的報導，也可能至今還在進行，大幅的濫墾以種植玉米小麥只為了作為提供養殖紅肉的飼料...一時的口腹之慾對環境的破壞尤甚深遠...
在享口福之餘還是多懷著敬畏和感恩的心
PS.同樣佈景不同風格的照片難以抉擇所以都放進來XD，美圖秀秀很好玩。
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